Что может так привлекать мужчин, как подтянутое, ухоженное женское тело? Если вы пока еще не обладаете совершенными формами — берите на заметку эту статью.
Рынок косметики переполнен различными дорогостоящими средствами, которые обещают неимоверные результаты, но приносят лишь очередные разочарования. А причина этому совершенно очевидная – питая нашу кожу химическими элементами, отходами нефтепереработки и искусственными витаминами, мы пытаемся обмануть природу, которая не так глупа, как кажется. Ученые Американского Университета исследований и технологий, обнаружили важную закономерность – химическое воздействие на кожу с помощью кремов и препаратов, содержащих канцерогенные вещества, приводят к быстрому старению кожи, и дают лишь непродолжительные результаты. Поэтому вполне понятно, что каждая уважающая себя женщина не будет рисковать своей красотой и здоровьем, и обратит внимание на более полезные способы для омоложения, созданные самой природой. Ниже речь пойдет о домашних скрабах для тела — отличных натуральных эксфолиантах.
Первый подготовительный этап процесса избавления от апельсиновой корки — очищение от мертвых клеток кожи и продуктов жизнедеятельности. Процедура очищения откроет поры, и освободит молоденькие клетки вашего организма от тяжелых омертвевших слоев эпидермиса. Это улучшит обменные процессы, кровообращение насытит кожу кислородом, и обогатит питательными веществами. Результат таких манипуляций станет очевидным почти сразу: кожа гладкая, бархатистая, подтянутая – предел мечтаний каждой из нас…

Вот здесь нам и понадобится натуральный скраб. Как известно средства по очистке кожи делятся на две подгруппы – абразивные и кислотные. Кислотные содержат фруктовые кислоты, которые растворяют кожный жир, и отшелушивают омертвелые клетки. Абразивные — состоят из мелких грубых частичек, которые подобно наждачной бумаге, очистят вашу кожу. В антицеллюлитной программе рекомендуется использовать именно абразивные скрабы, потому что они также выполняю функцию микромассажа, что так необходимо в антицеллюлитных процедурах.

Наша природа уникальна, она имеет кладезь самого необходимого для организма человека. Вы удивитесь, но наиболее эффективные и полезные средства, всегда найдутся у вас под рукой. В этой статье подобрано 50 самых эффективных домашних скрабов, составленных по уникальным рецептам косметических центров красоты и здоровья с хорошей репутацией. Наверняка, каждый сможет найти в списке свой домашний скраб.
Если нет - для ухода за телом можно всегда выбрать эксфолиант от ведущих европейских лабораторий.
1. Скраб Клеопатры
100г геркулеса, заливаем 4 ст.л. горячего молока, добавляем 1 ст.л. соды и 1 ст.л. морской соли.

2. Яичный скраб
2 яйца нагреть под струей горячей воды. В яйца добавить 4 с.л. оливкового масла, сок половинки лимона и 2 ч.л. соды.

3. Кисломолочный скраб
 Полстакана кефира, 2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. сметаны. 

4. Молочный скраб для тела
 Полстакана молока, 3 ст.л. меда, 4.ст.л. картофельного крахмала, 2.ст.л. морской соли.

5. Огуречный скраб
Три крупных огурца измельчить в блендере или натереть на терку, добавить 4 ст.л. крахмала, 4 ст.л. молотого кофе.

6. Липовый скраб
 Полстакана сухой липы, залить молоком, варить в течении 15 минут. В охлажденный отвар добавить 3 ст.л. меда, 4 ст.л. крахмала, 2 ст.л. соли. 

7. Домашний скраб из глины
Светло-голубую глину развести молоком до густой консистенции. Добавить 3 ст.л. меда. Дать высохнуть, смыть теплой водой.

8. Белковый скраб
Взбитый яичный белок, добавить сок 1 лимона, нанести на кожу до высыхания.

9.Творожный скраб
250 г. свежего творога, 3 ст.л. оливкового масла, 4 ст.л. мелкой морской соли.

10. Морковно-яблочный скраб
Мелко натертые две моркови и два яблока, 4 ст.л. сметаны, 4 ст.л. крахмала.

11. Дрожжевой скраб
100 г. сухих дрожжей, развести горячим молоком до консистенции густой сметаны, добавить 3 ст.л. оливкового масла, 2. ст.л. молотого кофе.

12. Фруктовый скраб
1 измельченное киви, 2. ст.л. оливкового масла, 2 ст.л., морской соли.

13. Картофельный скраб
Растереть 2 сваренных в мундире картофеля, добавить 1 желток, 4 ст.л. молока.

14. Кофейный скраб
100 г. молотого кофе, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.

15. Скраб из мать-и-мачехи
Перекрутить на мясорубку свежие листья мать-и-мачехи, добавить пол стакана молока, 4 ст.л. морской соли.

16. Домашний скраб из корицы
5 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. корицы, 3 ст.л. меда.

17. Скраб из мяты
4 ст.л. сухой мяты заварить в стакане молока, добавит 2 ст.л. крахмала.

18. Сахарный скраб
4 ст.л. сахара-песка, 4 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. какао, 2 ст.л. меда.

19. Персиковый скраб
Измолоть 2 спелых персика, 4 ст.л. ромашки варить в стакане молока, 2 ст.л. морской соли.

20. Грейпфрутовый скраб
Измолоть 1 грейпфрут, добавить 5 ст.л. измельченной морской соли, 2 ст.л. оливкового масла.

21. Льняной скраб
3.ст.л. льняного семени заварить пол стаканом молока, добавить 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. измельченной морской соли.

22. Медовый скраб
3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. сухого молока, 2 ст.л. голубой глины, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. масла жожоба.

23. Лечебный скраб с алоэ
4 веточки алое измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. мелкой морской соли.

24. Клубничный скраб
3 ст. ложки клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда.

25. Травяной скраб для тела
Сделать отвар из таких трав: петрушка, укроп, мята, шалфей, ромашка, липовый цвет, лепестки роз. В пол стакана отвара добавить 3 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. крахмала.

26. Имбирный скраб
5 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молотого имбиря, 4 капли апельсинового масла, капли кедрового масла.

27. Апельсиновый скраб
2 ч. ложки соли, 1 ст. ложка апельсинового сока, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки

28. Малиновый скраб
1 стакан измельченной малины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. сметаны.

29. Скраб с медом и корицей
5 ст.л. меда, 2 ст.л. корицы, 2 ст.л. оливкового масла.

30. Домашний скраб из апельсиновых корок
Измолоть высушенные апельсиновые корки. Ст.л. апельсиновых корок, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда.

31. Банановый скраб для тела
2 банана измельчить в блендере, ст.л. молока, 2 ст.л. соды.

32. Индийский скраб
3 натертых яблока, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ст.л. аскорбиновой кислоты, 3 ст.л. оливкового масла.

33. Овощной скраб
По 1 ч.л. натертых моркови, корня петрушки, корня сельдерея. 1 ч.л. соды, 2 ч.л. оливкового масла, 2 желтка.

34. Домашний скраб из помидоров
4 измельченных помидора, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. кукурузной муки.

35. Грушевый скраб
4 спелых груши измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. оливкового масла,1 ст.л. крахмала, 2 желтка.

36. Скраб из бодяги
2 ст.л. бодяги, 4 ст.л. оливкового масла, 4 капли розового масла, 4 капли лавандового масла.

37. Ромашковый скраб
Пол стакана отвара ромашки, 2 ст.л. оливкового масла., 4 ст.л. кофейной гущи.

38. Рисовый скраб для тела
4 ст.л. рисовой муки, два желтка, 5 ст.л. и молока.

39. Ягодный скраб
 Полстакана красной или черной смородины, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. меда.

40. Сметанный скраб
6 ст.л. сметаны, 2 яичных желтка, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. морской соли.

41. Лечебный скраб с травами
Зверобой, ромашку, календулу отварить на молоке. На пол стакана смеси, добавить 4 ст.л. морской соли, 4 ст.л. оливкового масла.

42. Капустный скраб
 Полстакана измельченной в блендере белокочанной капусты, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. соды, 1 ст.л. меда.

43. Домашний скраб из зеленого чая
 Полстакана крепкого отвара зеленого чая, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. меда, 4 ст.л. соды.

44. Скраб из прополиса
4 ст.л. настойки прополиса, 2 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда, 2 яичных желтка.

45. Скраб из грецких орехов
4 ст.л. измельченных перепонок грецких орехов, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. молока.

46. Скраб из фиников
 Полстакана измельченных фиников, сок половинки лимона, 4 капли апельсинового масла.

47. Скраб с морской солью
4 ст.л. морской соли, 3 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.

48. Скраб с морской капустой
4 ст.л. высушенной измельченной морской капусты, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. молока.

49. Скраб с витамином Е
4 ст.л. морской соли, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. витамина Е.

50. Домашний скраб с аскорбиновой кислотой
1 ст.л. размельченной аскорбиновой кислоты, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. меда.